小不点妈咪LOVE 发表于 2014-8-17 10:57:19

五种美食为孩子身高加分

【五种美食为孩子身高加分】要想孩子长高，营养要均衡。妈妈们可以尝试1.菠菜，富含铁与钙，可包到紫菜包饭里；2.胡萝卜，富含VA，帮助蛋白质合成，可以榨汁或切丝与肉类一起炒；3.牛奶，每天3杯就可以获得成长必须的钙质；4.鸡蛋，高蛋白，每天一个有益孩子健康；5.黑大豆，高蛋白，可磨成豆浆。
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