怀孕、坐月子、有了宝宝后必须要吃的有没有
宝妈们，大家都知道红糖对于怀孕、坐月子的女人来说非常的重要，即便是平时大家也应该每天吃点，因为女人天生改养血、活血、化瘀。昨天领着宝宝去公园玩，看着现在好多妈妈的脸上都有不同程度的斑，真的是很感慨岁月的无情，我本是体质很弱的人，怀孕的时候一直在床上躺着 连吃饭都是在床上，贫血也很严重，而且我是从小手脚冰凉的那种体质。后来一直喝现在的古法红糖，体质才慢慢好起来，现在一个人带着宝宝两岁了 ，我很是感谢中华的传统文化 真是博大精深！
虽然大家都知道红糖是好东西，可是真的了解什么才是真正的红糖吗？古法红糖保留甘蔗的维生素及矿物质，有养生美容等效果，普通红糖又为赤砂糖，是生产白糖所留下的糖渣，并不算真正的红糖。
简单的说这么一点点的区别，宝妈若是真正关爱自己可以去网上查一下超市里面的红糖和中国传统古法红糖的区别。相信大家会受益匪浅的。
好的东西自然有其价值的，现在网上也有很多古法红糖，很便宜10多元一斤，有的甚至更便宜，以前我姐姐也经常拿块状的所谓古法红糖吃，后来我便不让她吃了，因为花了钱其实没有起到自己想要的效果，白白浪费银子还对身体没有好处，大家可以想想现在市面上的新鲜甘蔗多少钱一斤？而一斤真正的古法红糖要15-18斤新鲜甘蔗榨汁，经过18道手工程序才能加工出来，加上包装、运输、人工费用，怎么可能10块呢，连成本都不够，哪个商家会如此的费力不求回报
怀孕、坐月子是女人一辈子的大事，身体才是一切的根本，宝妈们要学着擦亮眼睛关爱自己！祝愿所有的宝妈们永远年轻、漂亮、乐观有活力！！
宝妈们有什么自然养生好法也可以交流或者同作为宝妈也可交流育儿心得，微信：yoyo_wine
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