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日志

宝宝头发少不一定要补锌

已有 2545 次阅读2011-5-29 09:13 |

  首都医科大学附属北京友谊医院营养科营养师顾中一表示,我国儿童锌缺乏的现象很普遍,大多数只是边缘性锌缺乏,其原因除遗传、纯母乳喂养、低出生体重外,主要还与膳食安排不合理、进食习惯不好有关。

  此外,我国膳食结构以谷类为主食,植物性食物中的植酸、多酚类物质会妨碍锌的吸收,食物过于精细、偏食也容易造成锌缺乏。

  对于儿童来说,锌又是不可或缺的。专家指出,锌在体内与80多种酶的活性有关,广泛地参与各种代谢活动,缺锌会导致食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫低下,对孩子的一生造成重大影响。

  不过,要判断孩子到底是不是缺锌,专家并不建议以单纯的头发数量等来判断。


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