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标题: 睡吧,我的宝贝 [打印本页]

作者: 小不点妈咪LOVE    时间: 2013-12-25 18:46:25     标题: 睡吧,我的宝贝

      伊朵分享:新手妈妈总是为给孩子吃点什么才够营养健康费尽心机,但根据欧盟食品信息委员会的建议,最快捷有效的方式是:关掉电视,关掉电脑,关掉iPad,早点上床睡觉。伊朵亲子乐园调查研究指出,在全世界范围内,几乎半数以上的儿童吃饭时有看电视的习惯。随着电子产品的更新换代,许多家长也喜欢在晚上和孩子在家里一起玩电脑游戏或iPad上的互动程序。但所有这些都会干扰睡眠,而当睡眠不足的时候,无论成人还是儿童都倾向于进食高热量的垃圾食品。同每晚睡11个小时的儿童相比,那些睡眠时间不足9小时的孩子超重的风险高达两倍,在伊朵亲子乐园是宝宝梦想的家园。




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