宝宝运动不足与过度

小不点妈咪LOVE

#运动不足或者过度#适当的运动可以提高宝宝的抵抗力，从而增强免疫细胞的活力，这样宝宝就会少生病。但是如果运动过度，会杀死或者缩短病原体的白细胞的寿命，这样免疫力也会下降。还不会走路的宝宝可以挥动手臂、蹬脚、抬头、翻身等动作来锻炼身体。已经走路的宝宝可以到户外做适当的运动。