一家三口因受过应急训练在动车追尾事故中逃生

Nancy

据媒体报道，来自南京的王女士和母亲、儿子事发时在D3115次悬挂在高架桥边的4号车厢里。王女士说，她和母亲、儿子都接受过应急训练，在列车受到强烈撞击时，3人拼命抓紧窗台和门板，加之背对行车方向，以至车厢坠地后，基本没有受伤。应急训练救了一家三口。

在动车或者客车上碰到意外，该如何自救？昨日，记者采访了动车司机、红十字会急救培训老师、户外教练，为您提供一份详细的自救手册。

【自救】抓住固定物，防止甩出

来自南京的王女士和母亲、儿子事发时在高架桥边的4号车厢里。王女士说，她和母亲、儿子都接受过应急训练，掌握一些基本求生常识。在列车受到强烈撞击时，3人拼命抓紧窗台和门板，加之背对行车方向，以至车厢坠地后，基本没有受伤。

封闭的车厢里门窗紧锁，10分钟后，当地的村民砸开了车厢的玻璃，王女士和母亲、儿子获救。

对此，福建省首批一级登山运动员、资深户外教练老马说，受到猛烈撞击，发生意外时，人的本能会抓住周围一切能固定的物体，这样可以防止向外甩，避免身体的冲撞。这跟安全带的作用是一样的，乘车要绑安全带，就是为了冲撞后避免移动受伤。总之，一定要避免大幅度的移动。

携带有手电筒功能的手机

坐在D3115次车15号车厢内的一位福建妇女回忆说，事故发生后，车厢一片漆黑，轻伤旅客组织自救，大家有序撤退，甚至还有旅客大喊镇静，不要动，担心胡乱走动会导致车厢掉到桥下。当有的旅客不会正确使用安全锤敲开车窗时，就自发组织排成长队，摸到13号车厢打开的车门逐一疏散，没有人争抢和发生踩踏事故。“冷静下做的抉择，可以救很多人。”老马说，发生意外后，人难免会反应迟钝，甚至脑中一片空白。这时，一定要努力让自己冷静，可以拍拍自己的脸，掐掐大腿，让自己清醒。

老马说，手机是贴身携带的物品，现在很多手机有手电筒功能，可快速打开手机手电筒功能，照亮周围的环境。

【砸玻璃】敲碎动车车窗要敲4个角

有乘客反映列车的玻璃无法用安全锤敲破。对此，动车组福州机务段一动车司机告诉记者，动车车窗是由双层钢化玻璃制成的，中间还夹有PVC膜，不掌握一些技巧，不容易砸碎。一些旅客往往会敲击玻璃的中间部位，但那是最结实的地方，应该用安全锤的尖角击玻璃的四个角，玻璃会出现裂痕，再用安全锤的钝角继续敲击4个角，玻璃会出现更大的裂痕，然后再用脚猛力把玻璃踹碎。

若安全锤不在，该动车司机说，可以用女生的高跟鞋细鞋跟敲击，钥匙和皮带扣也可以，但是不太好用力。实在没有这些器具，可以两人抬着行李箱，猛力撞击玻璃的四角。

他提醒大家，动车上并非每块玻璃都可以砸碎，要砸安全锤旁的玻璃。一般情况下，动车上的安全锤位于列车车厢一头一尾的地方，左右各一把，共4把，也就是说，最好砸列车车厢一头一尾的4块玻璃。

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【现场急救】衣服、报纸、笔都能成为急救品

意外发生后，难免受伤，比如出血、骨折。在发病前几分钟和发病后十几分钟，是抢救危重伤病员最重要时刻，医学上称为“救命的黄金时刻”。为此，昨日，记者特地采访了福州市红十字会急救培训老师吴金祝，他教我们用身边的物件急救。

他说，出现意外后，先判断病人意识是否清醒，可以高声呼喊：“喂，您怎么啦？”拍拍病人面颊或双肩，若其意识清醒，一般就有心跳和呼吸，问题就不大。然后马上拨打120或者呼救。

有心跳和呼吸，再判断是否有失血，然后判断是否有骨折，按照先急后缓原则处理伤情。

失血：用衣服布条包扎

在意外情况下受伤，四肢容易动脉大出血 没，有止血带情况下，可用丝巾、毛巾、鞋带、衣服布条止血。

吴金祝说，上肢出血时，布条应该绑在上臂上1/3处，下肢出血应该绑在大腿中、下1/3交界处。以上肢出血为例，可以用布条围绕上臂上1/3处，缠绕几圈，用笔或者木枝等绞紧，要让手臂摸不到脉搏；然后再用另一条细布条或者鞋带绑紧。原则上，每小时要放松1次，放松时间为1—2分钟，免得肌肉因长期缺血坏死。

无呼吸：按压30次，吹气2口

若发现病人无呼吸，应该帮助其打开气道，然后捏住患者鼻子并用你的嘴盖住患者的嘴进行吹气，吹到你看到患者胸部隆起，吹气时间为1秒以上，如仍无呼吸，就要胸腔按压。首先要找准心脏的位置，沿伤病员一侧肋弓向上滑行至两侧肋弓交界处，再往上两指头的位置就是心脏，然后以100次/分钟的速度下压30次，吹气2口，做5个循环后，可以观察一下伤病员的呼吸和脉搏。若心脏自动发出恢复跳动声音、瞳孔由原来的散大自动缩小恢复正常，说明人被救活了。

骨折：用报纸、杂志来固定

坠落很有可能出现骨折，比如四肢骨折、颈椎骨折、腰椎骨折等。发病伤员骨折，应先固定，后移动。前两者可用报纸、杂志、小木板固定，后者需要用门板或者木板等硬担架。

吴金祝说，四肢骨折可以用杂志或书本卷曲后裹在骨折处，再用布条或者毛巾捆扎好。杂志或书本长度要超过肘关节。

若颈椎骨折，可把报纸或者厚的浴巾，折叠成15厘米宽，垫在下巴下，绕脖颈一周，用布条捆扎好。

若是腰椎骨折，要把病人移至硬的担架上。

祝你平安

如何正确选择少儿保险
保险是人类发明的最科学的风险管理方式之一，人寿保险在发展过程当中功能不断完善和丰富，除了具有保障功能外，还具有许多附加的功能。其实，前文提到的美国父母为孩子做的四件事中，前三件都可以通过一份完美的少儿险来实现。
那么，完美的少儿险是什么样子的呢？
首先，教育自主规划
学是孩子的天职，教育金的规划必不可少。一方面，教育金账户要专款专用、长期储备、
稳健增值；另一方面，由于孩子未来的教育之路存在多种可能性，教育金还需要有一定的灵活性，客户可自主决定教育金的领取时间和金额。
其次，保障灵活可调
平安幸福是父母对孩子最大的期望。孩子的漫漫人生中，保险保障需要因应孩子不同人生阶段而调整。保额可调、保障灵活的少儿险才能满足孩子个性化的人生需求。
第三，保费可以豁免
对孩子的爱不可动摇、不可间断。如果投保人或者被保险人发生了风险，会对家庭经济造成重大影响，很可能导致孩子的保险计划无法按时按质完成。若附加了豁免保费的产品，当投保人身故或发生合同约定的残疾、重疾或孩子发生合同约定的重疾时，余下的保费将由保险公司代交，确保对孩子的爱实现。

祝你平安

选择智慧星，让孩子闪耀未来
值此中国平安成立24周年之际，平安隆重推出智慧星教育金保障计划，为广大少儿客户献上一份厚礼。产品设计匠心独运，实现了许多人性化的特色。
第一，        专属孩子的教育金。保单账户价值按月结算，设有保底利率，账户价值灵活领取，没有手续费，客户可自主决定教育金的领取时间和金额，完全符合教育金专款专用、长期储备、稳健增值的要求。
第二，        教育同时兼顾保障。领取教育金后，只要账户价值剩余部分中足以支付保障成本，就可继续享有保障。一笔投入，教育健康全准备，长远规划教育金，快速建立保障金。
第三，        周全保障自主搭配。通过主险和附加险搭配。提供身故保障、重疾保障、意外医疗保障、保费豁免保障等，客户在购买一张保单的情况下就可以获得周全的保障。还可以根据孩子不同人生阶段的不同风险自主决定保额。
第四，        身故赔付保额加现金价值。传统寿险产品一般情况下保额和现金价值是不可兼得的，前者是被保险人身后留给受益人的财富，而后者则是被保险人生前退保才能拿到的部分。智慧星不一样，被保险人身故，受益人可以同时拿到保额和现金价值，把对生命价值的尊重提升到了一个全新的高度。
第五，        人性化豁免功能。有效降低交费压力，最大限度地保障大人的交费能力。在约定的豁免险保险期内，当投保人不幸发生合同约定的身故、残疾或重大疾病时，余下的保费由中国平安代交，人性关怀守护孩子未来。
第六，        附加险不用单独交费。可以附加无忧意外医疗险、无忧系列豁免险及专属的智慧星附加重疾险、保障成本从主险的现金价值账户中扣除，无须单独交费，最大程度地方便了客户。这也是万能险区别于其它保险产品的优势之一。

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